龙腾虎跃闹新春舞蹈-龙腾虎跃闹新春

1.经典的祝福语

2.中午睡觉醒来总是很累很累，比睡之前还要累，为什么啊？

3.求历届春节晚会的主题

经典的祝福语

　在日复一日的学习、工作或生活中，大家一定都接触过祝福语吧，祝福语能给亲朋好带去好运和欢乐。那么要怎样才能写得出好的祝福语呢？下面是我为大家收集的经典的祝福语，希望能够帮助到大家。

经典的祝福语1

　中秋明月映照国庆，国庆鲜花簇拥团圆，明月圆圆幸福满满，月饼香香生活甜甜。国庆中秋双节合璧，双重祝福统统送你：祝福你爱情幸福双宿双飞，生活幸福双喜临门，喜鹊登枝喜上加喜，五福进门福上添福。

　中秋国庆喜相逢，爱情事业双丰收。千里相聚是朋友，暂忘生活许多愁。甜蜜月饼各一口，一杯咖啡一杯酒。赏月后园爱悠悠，对着烦恼说say no！祝你双节乐悠悠，快乐笑容脸上留！

　中秋国庆接踵至，龙腾虎跃庆佳节。明月圆圆人团圆，国之庆典心沸腾。月饼甜甜润入心，齐盼祖国大团圆。双节合璧喜不尽，祝福双双送给你。祝你喜事一桩连一桩，幸福快乐永不离！

　月儿将圆未圆，月华如水如烟；红旗漫天舒卷，国庆近在眼前；风景多姿多娇，不禁浮想联翩；幸福紧紧相拥，笑声拨弄心弦；预祝中秋国庆，合家幸福团圆！

　中秋国庆，节日双赢，相约郊游，赏月寄情，舞龙击鼓，吟诗咏唱，祝福祖国，繁荣昌盛，永远祥和；祝福人民，安居乐业，家家快乐！

　圆圆明月静静悬，照亮你思乡的路。火火灯笼高高挂，映红你快乐的脸。中秋过后是国庆，满足你团圆的心。国庆接着中秋过，带给你连绵的福。祝你好梦圆圆，好运连连，喜度双节，万事如意。

　中秋国庆巧相遇，月圆国圆梦想圆，和谐社会同欢庆，安居乐业同欢畅，家庭和睦同欢心，举杯共饮同欢乐，愿你双节好心情，永远没烦恼。

　有种幸福叫团圆，当中秋遇到国庆，你就拥有加长版的幸福。有种快乐叫欢庆，当国庆遇到中秋，你就拥有团圆牌的快乐。祝你中秋国庆尽享幸福生活，天天开心快乐。

　中秋紧随国庆后，步步紧跟同生辉；花好月圆心欢喜，放声歌唱颂祖国；双节紧凑喜相逢，寓意吉祥福满多；家家户户庆团圆，举杯同贺乐翻天；双管齐下送祝福，开心加倍好运来；祝君中秋乐逍遥，国庆开怀福无边！

　一轮明月，辉映美丽芳华，一盒月饼，散发甜蜜馨香；一条天路，舞出中华潇洒，一艘飞船，写出巨龙奋发；中秋国庆双节，祝福祖国一天比一天强大，祈愿团圆满月照耀万户千家！

　中秋月儿分外明，照得祖国一家亲。合家相聚祝团圆，国泰民安庆国庆。中秋国庆双合璧，喜气洋洋过双节。双重祝福送给你，祝你好事连连到，幸福无极限！

　月饼香，月亮圆；国庆欢，舞翩翩。中秋赏月圆，心里比蜜甜；国庆大团圆，国泰享平安！中秋国庆双节至，祝福送上前：愿你心情美滋滋，幸福高乐高！

　中秋团员共欢庆，国庆举国共欢腾，中秋国庆来拥抱，欢庆欢腾喜上喜，灯笼红红空中挂，鞭炮砰砰其作响，从此家圆国太平，安居乐业笑哈哈。在此双节之际，为您送上不一样的祝福，愿您永远开心快乐勿烦恼。

　月缺月圆又一年，春华秋实美丽天，梦里梦外把你念，天涯海角共婵娟，中秋国庆双节到，我的祝福先来到，愿你：好事连连、好梦圆圆、合家欢乐、喜气洋洋！

　中秋夜，花好月圆合家团圆；国庆节，神舟大地繁花似锦；双节合璧，同庆同圆，共寄相思齐祝愿；在这美好的日子愿我最真挚的问候陪你渡过，祝你双节快乐，万事如意，家和万事兴。

　亲，还记得当年大明湖畔的我吗？哦，您千万别想歪了，俺不是夏雨荷，您更不是皇帝！正值中秋国庆双节来临之际，俺想大声告诉你：放假回来别忘记请俺吃饭哟！哈哈，双节快乐！

　中秋节人团圆，国庆节人欢庆，中秋节月儿圆，国庆节月更美，中秋节菊飘香，国庆节百花放，中秋节许心愿，国庆节送祝福，双节合壁，愿你幸福与快乐合壁，好运与财富合壁，中秋节国庆节要保持双重开心哟。

　中秋节到了，一轮明月下，愿妈妈的笑脸，刻着满足，遍布如意。国庆节来了，一面红旗下，愿祖国母亲的怀抱，蕴含坚强，盛满希望。中秋国庆，祝双节快乐。

　月光温馨浪漫，将“团圆”写在中秋之夜；彩旗迎风飘展，将“喜庆”展现在国庆跟前；双节来临，幸福芬芳弥漫，快乐闪光耀眼；祝福洋溢着甜蜜与心愿，祝读着的人儿露着甜甜的笑脸，赏月品酒聚会欢，快乐双节喜事连！

　中秋月，亮光光，家家户户把月赏；摆果饼，烧线香，大家一起拜月亮；国庆节，小长假，休闲娱乐开心游，游西湖，逛长城，喜事一桩接一桩。中秋国庆双节，祝福大家心情爽，祝愿大家喜洋洋！

　赏过圆月庆国庆，一节过完又一节，欢乐幸福喜相连，吉祥如意绕身边，借此吉时送祝福，愿君好运紧相连，日子比蜜还要甜，工作顺利步步高，双节快乐哟。

　中秋庆团圆，亲人身旁伴，月饼齐分享，欢笑乐无边。国庆唱颂歌，祖国迎华诞，国泰民安乐，生活比蜜甜。国庆中秋双节合璧，祝你好事成双、生活美满、事业兴旺、如日中天！

　团团圆圆中秋节，人缘月圆意满园，家人相聚欢乐多，朋友相见邀小酌。国庆紧随中秋走，小家大家乐悠悠，五星红旗多鲜艳，爱国情怀记心间，明月照耀中华地，祝您吉祥又如意！

　中秋节悄悄到来，国庆节尾随而至，左手送你月饼，右手送你五星红旗，愿你的生活像月饼一样甜蜜，愿你的事业像红旗一样红红火火，双节预祝你幸福快乐。

　烟花灿灿，映亮朗朗的天；桂花瓣瓣，迷乱深情的眼；问候声声，句句落在心坎；中秋国庆接踵，人间喜团圆。真心祝你，幸福双双至，快乐喜相连！

经典的祝福语2

　1、新年洋溢新气象，飞雪迎春喜气绕；烟花照耀千万家，春联谱写福寿禄；载歌载舞展笑颜，饺子美酒享团圆；祝福朋友新年好，万事如意阖家欢。猴年快乐！

　2、爆竹声声送来平安年，灯笼红红照亮幸福路，美酒杯杯举起团圆情，欢歌阵阵绕着温馨屋，笑脸张张映着吉祥，鲜花朵朵绽放希望。新春快乐，万事如意。

　3、金猴吐信，快乐呼之欲出；银猴摆尾，幸福款款而来；烟花绽放，吉祥朵朵盛开；许下心愿，好运把你追随；传递祝福，开心把你围绕；春节到，愿你万事如意，合家欢乐，春节愉快！

　4、开心锣鼓敲起来，过年就是要愉快。烟花爆竹点起来，围观必须要喝彩。小品相声上春晚，诗词歌赋入春联。亲朋好友共团圆，幸福快乐过大年。新年快乐！！！

　5、爱情的基础，是勇气；友情的基础，是义气；亲情的基础，是和气；生活的基础，是喜气；祝福的基础，是豪气；新年到，愿你事业有财气，快乐有福气！

　6、新年的天，湛蓝；新年的花，娇艳；新年的酒，绵长；新年的烟花，灿烂；新年的喜庆，浪漫；新年的问候，恬淡；新年的祝福，你看：愿你猴年开心每一天！

　7、繁忙已被炒，忧愁被打倒，悲伤已出逃，失败早注销，成功正吵闹，开心在舞蹈，安康正笼罩，吉祥正闪耀，好运正报到；新的一年里，愿幸福快乐将你围绕！

　8、金猴狂舞，祝你腰包鼓鼓；声声爆竹，盼你平安永驻；锦绣前途，望你大展宏图；丰收五谷，赐你生活富足；喜庆铺路，愿你家庭和睦；春风轻拂，伴你一生幸福。猴年新春已来到，祝你春节愉快全家好！

　9、神龙方踏祥云去，金猴舞动吉祥来，财神喜降幸福地，财源滚滚乐开怀。遇到亲友把年拜，吉祥话儿说出来，愿你好运挡不住，快乐健康春常在。春节已到，幸福降临，好运一年，快乐一路！

　10、彩凤翩翩银猴舞，烟花消散燃爆竹。整牛整羊配整猪，大口吃肉不发福。新年新鞋新衣服，多收红包多祝福。喜鹊报喜猴吐福，瑞雪呈瑞丰年康。横幅：猴年吉祥！

　11、龙走猴至万花开，冰凝雪舞天地白。岁岁思念岁岁见，年年花艳年年采。迢递路寒随夜去，浩荡风春逐昼来。千家万户团圆时，万紫千红美景在。烟花绽放乐未央，梅蕊吐馨香不败。潮平帆张喜前迈，岸阔柳新人康泰。猴年大吉，新春快乐！

　12、送你一份100%纯情奶糖：成分=真心、思念、快乐；有效期=一生，；营养=温馨、幸福、感动；制造商：真心朋友！祝你新年快乐，万事如意！

　13、零点的钟声打破了黑夜的沉寂，缤纷的礼花照亮猴年的夜空。新的一年已经开始，希望在不远处向你招手。让我的祝福随着朝阳一起来到你的身旁，友谊之花随着问候一起常开不败。祝新年快乐！

　14、红红的灯笼高高挂，热闹的爆竹噼啪响，忙忙活活迎新春，热热闹闹来拜年，一是祝你身体好，活到百岁不显老；二是祝你发大财，财神宠幸天天来；三是祝你生活顺，烦恼永远说拜拜！有事没事常联系，生活幸福又如意！

　15、炮竹迎春晓，祥瑞东屋绕；春联透墨香，福字临门倒；红灯光彩照，轻歌更曼妙；喜气挂眉梢，老少乐陶陶；举杯同欢庆，幸福无限好。恭祝新年，大吉大利！

　16、春节气氛喜难言，歌舞升平忙一片。喝酒猜拳声难停，四处都是酒席宴。高谈阔论兴致起，风卷残云酒杯干。酒逢知己千杯少，朋友团聚在新年。愿你春节痛快玩，幸福快乐每一天！

　17、瑞雪纷飞兆丰年，雪中红梅更娇艳。灯火通明夜如昼，烟花灿烂喜冲天。爆竹声声保平安，福到人间身翻转。红酒滴滴香浓醇，餐餐美味润心间。愿你吉祥如意到，平安幸福到永远！

　18、太阳出来咪咪笑，春催百花争艳笑，张灯结彩灿烂笑，千家万户欢乐笑。笑看生活更富裕，笑看江山披锦绣，笑看腾飞中国龙，笑看祖国更繁荣。祝国泰民安家家喜，平安吉祥人人乐；愿你春节快乐笑不停，新年更上一层楼。

　19、红梅绽雪淡芬芳，猴闹新春呈吉祥。喜庆春联添祝福，喜气年画伴成长。年年有余鱼咬羊，一碗饺子一碗汤。心像小鸟在飞翔，富贵安康共久长。新年快乐！

　20、锣鼓喧天，祥龙游走；鞭炮声响，银猴催动；歌舞曼妙，喜庆神腾；国泰民安，四海升平；新春祝福，吉祥传送；提前拜年，情谊最浓；春节愉快，幸福康泰！

　21、我上看，下也看，看来看去觉得与你最投缘；我左看，右也看，看来看去你猴年定会挣大钱；新年到，让电波送去我深切的思念，传递最深的祝愿：新年快乐！

　22、思绪在雪中盘旋，牵挂在云间缠绵；你我的友谊和情感，系牢于心灵的两端；不管岁月如何变迁，真挚情谊永不变；问候抛出真心一片，愿你猴年惊喜不断！

　23、岁月交替变换，唯有情谊不改；牵挂未曾离开，思念处处都在；踏着喜庆节拍，书写新年精彩；发出的是问候，收到的是关怀；新年祝福送来，愿你猴年开怀！

　24、噼里啪啦鞭炮响，新年收入超万两，孩子欢笑烟花放，合家欢乐聚一堂，甜甜年糕蒸上笼，新年定会步步升，春联福字贴门上，福气祥瑞自天降，祝福短信发几行，新年快乐喜洋洋！

　25、欢天喜地到猴年，福气运气送上前，爆竹声声响翻天，快乐幸福不间断，请把祝福短信传，愿你事事顺心愿，好运绵绵喜连连，健康顺利又平安，鸿运当头笑开颜！

　26、昨夜醉酒难宿，酿得短词一首，今日赠朋友，聊表新春祝福，欢度，欢度，开启快乐洪流。财神陪你上路，爱神向你献舞，锦绣好前途，福喜频频招手，加油，加油，猴年大展宏图。

　27、金猴起舞闹新春，鞭炮齐鸣声震天。举国欢腾迎新年，家家户户庆团圆。火红春联门上贴，福字倒转在门前。大红灯笼吉祥照，礼花照遍不夜天。欢天喜地笑开颜，春光无限在眼前！祝春节快乐！

　28、猴年春节到，送你三件宝。一件金猴剑，困难都赶跑。一件金猴锥，理想不懈追。一件金猴袍，烦恼不侵扰。愿你猴年生活好，万事如意开怀笑！

　29、大年初一福运开，祥云飘飘好运来；微风拂动精神爽，鞭炮齐鸣心欢畅；吃口饺子香又香，喝杯美酒乐逍遥；送份祝福表心意，礼轻情重暖你心：祝你新年新气象，猴年大吉福无边；事业精彩走鸿途，日子红火享幸福；爱情甜蜜美滋滋，心情舒爽乐无边！

　30、挂的是春联，写的是平安；贴的是福字，藏的是祝愿；放的是爆竹，响的是喜悦；开的是烟花，吉祥飞满天；吃得是水饺，顺心又如意；看的是春晚，笑容挂嘴边。新春佳节，愿你好运随身，吉祥降临，幸福相伴，笑声不断！

　31、新年散发出喜气，烟花绽放了美丽，春联写上了平安，美酒斟满了富贵，颂歌吟唱着快乐，身心享受着甜蜜，问候融入了友谊，祝福充满了真挚。新的一年，祝朋友万事如意，心情舒畅，财源滚滚，合家幸福！

　32、飞雪迎春归，鞭炮幸福催，红梅一枝娇，吉祥把手招，饺子团圆美，合家欢乐随。春节送祝福，好运连连好梦甜甜。

　33、爆竹声声迎新年，祖国大地红一片。红红的灯笼挂门前，吉星高照永无边。红红的对联贴起来，吉祥的祝愿说不完。红红的窗花故事多，年年有余最显眼。红红的梅花开成片，雪中更把娇艳添。愿你的生活幸福又美满，红红火火热翻天。祝猴年快乐！

　34、喜鹊登梅喳喳叫，送来喜庆春节到。福星手捧金元宝，吉祥平安随之绕。禄星携鹿降人间，事业成功少不了。寿星送来寿仙桃，老人延年又益寿。三星同时到君家，快乐幸福时时笑。祝你新年快乐！

　35、新年的钟声响起，浓浓的思念难抑。相交几十载，不知你在何地。是否合家团聚？是否健康如意？只能短信相送，祝你万事如意！

　36、春节到，春节到，春节到了真热闹；鞭炮响，焰火亮，孩子脸上露微笑；庆团圆，送祝福，好运福运皆来到。祝你新年快乐，日子一天更比一天好！

　37、在这一刻，锣鼓喧天，灯笼高挂，庆贺新年；在这一刻，思念绵延，祝福送去，情谊不变。祝你一年又一年，年年幸福美满，一切皆如愿！

　38、摘下一千颗繁星，许下一千个心愿，每个心愿都与你有关，惟愿在新的一年里，你能够一切顺利，事事如愿，身康体健，岁岁平安。祝新年快乐！

　39、情谊深浓不在联系频繁，而在心底的惦念；祝福不在字数多少，而在感情的真挚。又是一年，我的祝福虽然很短，却包含了浓浓的思念，祝你新年快乐，一切如愿！

经典的祝福语3

　1、羡慕你的生日是这样浪漫，充满诗情画意，只希望你的每一天都快乐、健康、美丽

　2、这一刻，有我最深的思念。让云捎去满心的祝福，点缀你甜蜜的梦，愿你度过一个温馨浪漫的生日！

　3、愿你的容颜像春天般绚烂，衷心祝福你——多情的女孩，生日快乐！

　4、青春的树越长越葱茏，生命的花就越开越艳丽。在你生日的这一天，请接受我对你深深的祝福 ，愿你充满活力，青春常在！

　5、羡慕你的生日是这样浪漫，充满诗情画意，只希望你的每一天都快乐、健康、美丽。

　6、因为你的`降临，这一天成了一个美丽的日子，从此世界便多了一抹诱人的色彩。祝你生日快乐！

　7、一直以来有句话想对你说，但苦于没有机会，今天我终于鼓起勇气……生日快乐！

　8、生日快乐，亲爱的朋友，愿你天天快乐，年年好运，一生幸福！

　9、寿星佬，我祝你所有的希望都能如愿，所有的梦想都能实现，所有的等候都能出现，所有的付出都能兑现。

　10、祝你：福如东海老王八，寿比南山大石头。

经典的祝福语4

　金秋十月，丹桂飘香，是一个清凉舒适的季节，看着漫天飞舞的落叶，几分凄凉几分感伤。金秋十月寒意悄悄袭来，关心身边的人，注意保暖。金秋十月祝福语大全发送你的秋天温暖祝福。

　淡淡的花香，轻轻的问候，送上甜甜的祝愿。356天，天天幸福；12个月，月月高兴；24小时，时时快乐；愿我的祝福能带给你好运气好福气好财气!

　又是一年立秋时，一层秋雨一层凉。整日奔波挺辛苦，天气变化要健康。爱惜身体加餐饭，珍视友情长想想。短信情长言未尽，唯愿朋友多安康。

　过了整个夏季,愿你的心情会秋高气爽，事业如春华秋实！

　今天是立秋,听人说若在这天收到一个祝福,心情会秋高气爽,常有人暗送秋波,事业如春华秋实，所以抓紧时间送上最凉爽的祝福:快乐健康!

　送你一座海岛，在你失意时停靠；送你一个港弯，在你疲倦时躲浪；送你一对翅膀，在你安逸时飞翔；送你一份快乐，在你伤怀时一笑；送你清风明月天天快乐。 落叶知秋，情谊如酒，风渐凉时无喜更无忧。岁月流走，蓦然回首，一声问候醇绵依旧。友情相守，不离左右，含笑送出这份问候：季节交替，注意身体。

　声声祝福，请微风替我传送，缕缕翔，托流水替我寄予。虽然忙忙碌碌无法常相聚，地依然未曾把你遗忘，在此问候你一声：今天的你还好吧!祝你快乐!

　秋天真诚的祝福，喜欢一种声音，是微风吹落露珠；欣赏一幅图画，是朗月点缀星空；继续幽兰弥漫旷谷；祝福一位朋友，是笑看短信的你。在秋天的季节里祝福快乐!

　不因忙碌而疏远，更不因时间的冲刷而淡忘你，秋花冬雪，夏去又立秋，季节虽变，我的关心未曾改变，祝福你拥有一个硕果累累的秋天。

　也许一毛钱买不到幽香的玫瑰，也许一毛钱买不到苦涩的咖啡，也许一毛钱买不到甜蜜的巧克力，但是一毛钱可以传达我对你的祝福!天冷了，保重身体!

　秋天是很好的季节，春天的花为何开放？夏天的叶为谁遮阳？在这收获季节，别忘记收获果实啊！但最大的果实是空灵的心，记得识取哦！

　浪漫的秋悄然而至，多变永远是天气，不变的永远是关心，愿淡淡的秋风拂去你每天的疲惫，缕缕的阳光传递我真诚的祝福！

　清晨醒,梦犹在,凉被不胜寒,小路边,衰草黄,杨柳绿依依,上班忙,下班乱,平湖秋月伴,晚霞美,情谊深,绵绵祝福长 如清风拂过水面，白云留影山峰，只要有一颗真诚友好的心，温暖就会荡漾，在任何时候。

　秋凝聚成一片片红叶，像一种浓重的思绪，飘向远离的你，看见了吗？那满树的浓烈，是我的问候 一枚落叶在你眼前飘扬，带着秋日的微黄，带着山野的馨香，带着云天的寄托，带着盛夏的梦想，带着归途的舒畅，轻轻捎你一份安祥：霜降过了，记得加衣裳！

　在这秋风吹起的季节，总是那样的想你。一篮满满的落叶，是我无限的祝福。但愿这淡淡的秋风，会把我所有的祝福都带给你。

　随风飘落，愿片片秋叶，为你捎去一份祝福，社您健康快乐 一片片火红的枫叶，是我为你跳动的心，乘风飞舞在你身边；吹过你身边的秋风，是我思念你的呼唤，时常围绕在你身边。愿秋天的这一切，让你感受到我的祝福。

经典的祝福语5

　1、千里之行，积于跬步;万里之船，成于罗盘;感谢领导平日的指点，才有我今天的成就。祝您新年快乐!

　2、你的灿烂笑容长留我心中，你的亲切话语永伴我左右，你的热情激励鼓舞我前行，你的真诚帮助温暖我心房，在这新年来临之际，真诚的对你说声：谢谢，同时也祝您新年的一年万事如意!

　3、愿美丽陪你散步，愿健康陪你用餐，愿幸福陪你休息，愿快乐陪你聊天，愿平安陪你工作，愿开心陪你休闲。愿我的祝福陪你迎接新的一年，预祝新年快乐!

　4、我愿：新年的第一颗露珠因你而美丽晶莹，新年的第一个黎明因你而惬意宁静，那新年的第一缕阳光因你而温暖舒心情。衷心祝愿，新年快乐!

　5、新年来临精神旺，祝你身体健康，吃啥啥香;财源广进，做啥啥顺;工作顺利，干啥啥成;生活美满，爱啥啥有;万事如意，盼啥啥来;祝新年快乐!

　6、今年大家一起经历了很多，很开心在你的带领下，我们终于获得了满意的成绩。不管来年有多困难，我相信：笑容是良药，音乐是秘方，睡觉则可以让你忘掉一切。呵呵，在新年之际，给你说声祝福：祝兔年大吉万事如意!

　7、春天的鲜花簇拥你，祝你新年事业顺;夏日的彩虹照亮你，祝你前途更光明;秋天的果实滋润你，祝你新年最健康;冬日的雪花陪伴你，祝你新年步步高!

　8、春天的钟声响，新年的脚步迈，祝新年的钟声，敲响你心中快乐的音符，幸运与平安，如春天的脚步紧紧相随!春华秋实，我永远与你同在!

　9、大年三十，欢声不断;电话打搅，多有不便;短信拜年，了我心愿;祝你全家，身体康健;生活幸福，来年多赚;提早拜年，免得占线!

　10、点点心意点点情，信息声声传真情，祝福问候送不停，愿你天天好心情，亲情爱情样样行，工作顺心事业成，钞票天天赚不停，一生幸福笑盈盈!

　11、感谢一年来对我工作的大力支持和帮助!愿我们在新的一年里团结开拓，把我们的工作做得更好!祝新年快乐!

　12、高山上的人总能最先看到新一年的日出，有了您的高瞻远瞩，您的事业必然前景辉煌。祝您鹏程万里!

　13、很荣幸过去的一年里能在您的领导下工作和学习，祝您在新的一年里健康如意，马到成功!春联红红火火，年画漂漂亮亮，财神笑笑嘻嘻，门神威威严严，爆竹噼噼啪啪，年饭喷喷香香，全家团团圆圆，过年喜喜欢欢，除夕吉吉利利，全年大吉

　14、春节到，拜年早：一拜全家好;二拜困难少;三拜烦恼消;四拜不变老;五拜儿女孝;六拜幸福绕;七拜忧愁抛;八拜收入高;九拜平安罩;十拜乐逍遥。

　15、白云远逝，在我心中永恒的是友情，祝新年快乐，万事如意。请你把这最诚挚的祝福带在身边，让幸福永远伴随你。

　16、祝你新的一年里：一家和和睦睦，一年开开心心;一生快快乐乐，一世平平安安;天天精神百倍，月月喜气洋洋;年年财源广进，岁岁平安祥和!新年快乐!

　17、新年送你“十乐”：有事想着乐，没事偷着乐，脸上露着乐，心头藏着乐，路上走着乐，后面跟着乐，身边拥着乐，梦里抱着乐，生活太多乐，你要悠着乐!

　18、新年好!给您拜年了!过去的一年我们合作得都很愉快，谢谢您的关照，祝您春节快乐!吉祥如意!心想事成!

　19、新年好!新年到，好事全到了!祝您及全家新年快乐!身体健康!工作顺利!吉祥如意!

　20、祝新年行大运!仕途步步高升万事胜意!麻雀得心应手财源广进!身体棒吃饭香睡觉安，合家幸福，恭喜发财!

中午睡觉醒来总是很累很累，比睡之前还要累，为什么啊？

中午睡觉醒来总是很累很累，比睡之前还要累，为什么啊？

这个是休息姿势不正确，或者休息时睡眠质量不好导致的。下面是午睡的注意事项：

1.正确的睡姿。

（1）睡觉时脑袋耷拉在椅背上是不对的，因为这样可以造成头部血流量减少，不能达到午休的目的。所以最好在头后垫一些柔软的物品做枕头。

（2）腿放在椅子上，有利于腿及全身的血液回圈，能够使下半身彻底放松，尤其是可以预防腿部静脉曲张的职业病。

2.醒后慢起。

午睡醒来后，不宜马上站起身，应慢慢坐起来，活动活动，过几分钟再进入工作状态。这时你可以采取嗅觉提神法。

（1）可以喷一点香水、闻一闻带有薄荷、橘子、玫瑰气息的乾花香袋，这样可以起到提神醒脑的作用。

（2）可以咀嚼一些带有薄荷味道的口香糖，吃一点味道强劲的杏脯。

（3）可以重新泡杯茶，最好选用乾花茶，看着漂浮在水中的各色花朵，悠悠的香气飘然而出，不仅仅帮你恢复精力，还有美容的功效呢！

（4）如果以上这些方法都不奏效，那么，你只能冲一杯咖啡了，切记不要过量饮用，否则就会影响晚间睡眠。

（5）注意尽量不要饮用含有糖分的饮料，否则糖分会使你的午睡事倍功半，引起疲劳倦怠的感觉。

3.优质午睡要领。

（1）饭后不宜马上入睡。因为饭后消化系统处于工作状态，这时候午睡会降低消化功能，饭后至少应等10分钟再午睡。

（2）尽量避免在嘈杂的办公室午睡，最佳地点是安静的休息室、会议室。

（3）OFFICE通常有中央空调，夏季应避免在出风口处午睡，以免着凉。最好在办公室准备一条旅行毯，以保证午睡身体不著凉。

（4）午睡时将周围的计算机、手机关闭，一是为了避免噪音的打扰，二是减少辐射机会。

（5）如果你佩戴隐形眼镜，最好先摘下再开始睡午觉。这样不但眼睛能够得到充分的休息，而且睡醒后眼睛也不会有酸涩的感觉。

（6）刚开始午睡时，不一定就能立刻进入梦乡，不要着急，2-3分钟后，自然就会很快地进入睡眠状态。

（7）午睡时间不宜过长，一般30分钟左右就可以了。

根据国外科学家的研究认为，至少有几种人不宜午睡：65岁以上,体重超过标准体重20%的人；血压过低的人；血液回圈系统有严重障碍的人；特别是由于脑血管变窄而经常头昏、头晕的人。因此，在午睡时一定要根据自己的情况科学地进行。

为什么中午睡醒后总是很累

姿势不正确吧，你是躺着还是趴在桌子上?我平时睡时间长了还要趴着睡会感觉比较疲惫，正常15分钟左右就可以了

午睡总是很累, 中午睡觉很累

午睡最好不要睡太久！我的经验是：睡得越久越想睡越累~~

所以一定要强迫自己起来，一段时间后形成习惯就好了！（个人陋见，无科学依据，仅供参考）

下面是我查到的一些资料，希望对你有帮助~~

由于人体的降温排汗过程中，面板毛细血管扩张，体内血液分布不平衡，大量血液滞留体表，大脑血液供应相对不足，再经过一上午的紧张工作和学习，人们普遍会感到疲乏和精神不振。如果午饭后正确进行午睡休息，会对身体进行及时的调整，对人的健康以及工作和学习都是十分有利的。

因此，午睡是对人体生物钟的一种科学调剂，不是什么样的午睡都能达到休息目的，应当注意下列几点：

一忌：午睡时间越长越好。

午睡时间以半小时至一小时为宜，睡多了由于进入深睡眠，醒来后会感到很不舒服。如果遇到这种情况，起来后适当活动一下，或用冷水洗脸，再喝上一杯水，不适感会很快消失。

二忌：随遇而安乱午睡。

午睡不能随便在走廊下、树阴下、草地上、水泥地面上就地躺下就睡，也不要在穿堂风或风口处午睡。因为人在睡眠中体温调节中枢功能减退，重者受凉感冒，轻者醒后身体不适。

三忌：坐着或趴着打盹。

不少人由于条件限制，坐着或趴在桌沿上睡午觉，长期形成坐着或趴着午休的习惯，这样极不利于身体健康。趴在桌沿上午睡会压迫胸部，影响呼吸，使手臂发麻，更达不到使身体得到调剂休息的目的。

四忌：人人都需要午睡。

午睡也不是人人都需要，只要身体好，夜间睡眠充足者，不午睡一般不会影响身体健康。但是，对从事脑力劳动、大中小学生、体弱多病者或老人，午睡是十分必要的。

饭后先别急着睡

误区：一般午睡后，人都会觉得精神为之一振，所以认为中午只要睡了，就能达到效果。

解释：其实，人人都知道夏天午睡重要，但午睡的效果好坏，不是靠人的感觉，而是看如何睡、睡多长时间。人们最容易入睡的时间是在早上起床后8小时，或是晚上睡觉前8小时，大约在中午1点左右，这个时候人的警觉处于自然下降期，身体会得到很好的休息。健康的午睡以15～30分钟最恰当，最长不要超过1小时，时间太短达不到休息的要求；如果时间太长，醒来会有轻微的头痛、全身无力，而且这时候也不容易醒，还不如延长到1～1．5小时，进行一个完整的睡眠周期呢。

除了讲究入睡时间，午睡还要注意卫生。睡前不要吃太油腻的东西，也不要吃得太饱，因为油腻会增加血黏稠度，加重冠状动脉病变，过饱会加重胃消化负担。另外，很多人习惯午饭后就睡，而这时胃刚被食物充满，大量的血液流向胃，血压下降，大脑供氧及营养明显下降，马上入睡会引起大脑供血不足。所以，午睡前最好活动10来分钟，如散散步，以利于食物消化。

午睡不能趴着睡

误区：很多人重视午睡，却不重视睡姿，要么趴在桌上睡会儿，要么找个阴凉地儿坐着歇会儿，认为这就是午睡。

解释：午睡虽然就是打个盹儿，但是绝不能太随意，否则不但达不到休息的效果，还会影响身体健康。大部分人都不注意午睡的姿势，有的俯卧，有的干脆伏在桌上睡。要知道，坐位及伏案睡觉都会减少头部供血，让人睡醒后出现头昏、眼花、乏力等一系列大脑缺血缺氧的症状。同时，用手当枕头会使眼球受压，久而久之容易诱发眼病，而且趴在桌上会压迫胸部，影响血液回圈和神经传导，使双臂、双手发麻、刺痛。

最理想的午睡姿势应该是舒舒服服地躺下，平卧或侧卧，最好是头高脚低、向右侧卧。这样可以减少心脏压力，防止打鼾，还可以帮助胃里的食物向十二指肠移动。

同时，夏天午睡时尤其要注意周围环境，因为入睡后肌肉松弛、毛细血管扩张、汗孔张大，如果开着空调或正对着身体吹风扇，很容易患感冒、关节炎或生其他疾病。睡醒之后别贪急，慢慢站起，先喝杯水，以补充血容量，稀释血液黏稠度，然后可以进行一些散步类的轻度活动，但因为初醒时人常会产生恍惚感，所以不要马上从事复杂和危险的工作。

三种人不太适合午睡

误区：人们普遍都认为，夏天人人都应该午睡，尤其是上岁数身体又不好的老年人，感觉午睡可以帮助恢复身体的疲劳。

解释：那么，是所有人都需要午睡吗？专家介绍说，一般新生儿、睡眠不足或从事脑力劳动的人以及学生都应该午睡，特别是夏天闷热，脑子反应慢，午睡对脑力恢复很有帮助。

此外，重体力劳动者或从事高温作业的人，尤其需要午睡，因为在高温下工作的人，午睡与冠心病发病率关系很大，因为轮班工作不能午睡的人，其冠心病发作的危险性显著增高，而每天只要有半小时午睡就可以使冠心病发病率降低20％，所以午睡对预防高温中暑有很大作用。

但午睡也并非人人适合，有些人很注重晚上休息，不习惯午睡，这对健康也没有什么影响。不过，有三种人不太适合午睡：一是65岁以上或体重超标20％的人，午睡会增加血液黏稠度，容易引起血管堵塞；另一种人是血压很低的人，夏天的闷热天气对血压低的人本来就不利，再加上午睡时血压会相对降低，呼吸就更困难了；第三种人是血液回圈系统有严重障碍，特别是那些由于脑血管变窄而经常头晕的人，因为午饭后大脑的血液会流向胃部，血压降低，大脑供氧量减少，如果这些人在这时午睡，很容易因大脑区域性供血不足而发生中风。另外，有失眠问题的人，也要避免白天的午睡。

如果午间不能睡上一会儿，那就做其他轻松的事情，如听音乐等，使自己保持一种良好的放松状态，更好地迎接下午的工作和学习。

连结

午睡是对人体生物钟的一种科学调剂，但午睡也有禁忌：

1．忌午睡时间越长越好。午睡时间最好控制在半小时内，否则醒来会很不舒服。如果遇到这种情况，起来后适当活动一下，或用冷水洗脸，不适感会很快消失。

2．忌午睡姿势随意。午睡不能随便在走廊下、树阴下、草地上、水泥地面上就地躺下就睡，也不要在穿堂风或风口处午睡。因为人在睡眠中体温调节中枢功能减退，轻者醒后身体不适，重者会受凉生病。

3．忌裸腹睡。天气再热，午睡时也要在腹部盖一点毛巾被或被子，以防凉气乘虚而入。

4．忌午睡断断续续。午睡习惯要持之以恒，因为午睡不规则也会搅乱生理时钟，影响晚觉的规律。

为什么睡觉 腿总是很累~

首先要告诉你所谓的鬼压床就是一种梦魇，人在精神疲惫、体力透支的时候睡觉会有这种情况，手脚不受大脑指挥，无法移动身体，这时候就会胡思乱想，然后就觉得自己见到什么东西。我有一个朋友，也是睡觉梦魇，正当自己满头大汗无法移动的时候，隐约看见有个女孩在她旁边念外语，吓得大哭，马上醒转过来，其实什么也没有。这是梦魇的时候一种幻像，不要往那方面去想，就不会有这样的感觉。腿累很有可能是你睡姿不好，要不是压到了，就是蜷得太厉害，或者睡觉乱蹬腿，可以适当的用精油 *** 小腿，放松自己。还有就是人的身体会有疲惫期，尤其是女性会随着荷尔蒙的分泌身体会有精力充沛和低落的时段，不必太在意。别总想着什么鬼，就算是有，也不能把你怎么样

为什么睡觉醒来感觉很累？

这是因为你睡眠质量不行。比如睡觉老翻来覆去、做梦很惊奇、打呼噜、为了你的睡眠质量的改善，你可以睡觉前喝一杯牛奶。 希望能帮助你，如果还有不明白的，可以继续问我。明白了，谢谢采纳。

睡觉起来总是很累是为什么

我也是， 不过没关系 只是因为昨天太累罢了， 以后不要那么累就好了

腰总是很累很累，很酸，特别睡觉起来，是什么原因

不要急着猜测得了什么病，先想想是不是你的睡姿不好，或者是床褥的问题，又或者是最近运动量过大身体劳损。

当然，如果其它地方不疼就是腰部酸疼，怎么休息都不减轻那就很可能是腰肌或腰椎的问题了。

为什么午睡醒来觉得很累？

午睡时间二三十分钟就行，如果你睡的时间并不很长也出现那种状况，可以查下血压和血常规。看看是否低血压或贫血。

为什么过春节总是很累很累。。。。

小时候盼过年，因为过年有好吃的东西，有新衣服，更有鞭炮放，还有很多大人们制造的过年气氛，现在的孩子们也许也盼过年，有更多的压岁钱，或者其它更实在的惊喜。年复一年的过年，这一过就是四十年，工作后，尤其是成家后，有了自己的孩子后，过年却一年比一年忙，一年比一年累，虽然也年复一年的盼过年，为的是有一个难得的亲人团聚的机会和回归传统的文化氛围，更想象能有一个劳累了一年放松自己因繁忙工作而疲惫的身体及心态，但真的到了春节，才总是年复一年的发现，原来过年其实也很累，身体累，精神也累，有时还很乏味。 其实春节长假，说起来是一个长假，其实相比其它假期，它更是一个需要一开始就认真筹划的工作，与其它假日休闲好象很大程度上并不相关，节前要筹划春节物资，各种应酬，还有更多的亲朋好友要不顾艰难从外地千方百计、想方设法的赶回家，大家其实过年只有一个目的，回家，回家，与亲人团聚，在家的人则不断的准备再准备，大家都在等著团聚的那一刻。毫无疑问，一系列的安排需要付出大量的金钱和精力，过年了，中国人古老的传统，需要在这一时刻认真的维系和打点一下自己的人际关系和社会关系，不能因为随便过年而破坏了亲情的朋友情谊甚至是工作关系，这不仅需要花费金钱，更需要投入精力，谁都知道，人活在世上，最重要的也许就是人与人的关系了，而古老传统的春节，就正是维系人伦和社会关系的一个纽带，它包括亲人和朋友之间。 想来想去，其它所谓的过年，忙来忙去，大家欢聚一堂，有时也就觉得不过就在大年三十和初一了，劳累了一年，除夕之夜，万家灯火，万家团圆，火树银花，大街小巷，烟花鞭炮映红了天空，响彻了云霄，到了初一，不过就是重复的拜年，如今的拜年，亲朋好友之间，也随着科技的进步，大多数由简讯代劳了，千篇一律的祝福，少了很多过去年代里的亲热和亲和，只剩下了日复一日的吃喝与家常，也许这就是传统春节的意义，但原本有更多传统狂欢的民俗，今天却已经很少了，更多的人刚过完初一或初二，就开始操心回程的车票，那才是天大的事，关系到实实在在一年的生计，春节回家难，节后似乎离别更难，谁都想与父母兄弟姐妹、亲朋好友多呆几天，亲情最重要，但似乎工作才最实际，最现实，我很幸运，不需要背井离乡外出务工，可以与父母在一起，但年复一年的要为了外出的亲人们想方设法的弄回程车票，一件比上班更劳心劳力的辛苦事，而且只能成功，不能失败，那才是真正的累呵。还有那春节期间各种同学朋友同事们的聚会，东奔西跑，虽然乐此不疲，其实乐在其中也是累在其中。 要说过年的乏味，更多程度上则是因为如今的春节已经多少远离了真正的传统文化，多了些世俗的新规，基本上年初一后，大街上一定是冷冷清清，除了大型超市宾馆饭店，大多数都是关门大吉，如今过年的人们也已经绝少出门拜年，如果不是约好的聚会，基本上是老不相往来，街面上也没有想象的舞龙舞狮或其它民俗，没有想象的传统文化，除了亲人团聚，便没有其它，出门走走，实在是乏味，泡在父母家里，与亲人们打打麻将，然后吃饭，似乎成了千篇一律的程式，儿子也不会象我们小时候一样吵着要出门，或者要放烟花，自从将压岁钱揣进了口袋，就几乎天天泡在了网上，网路成了孩子们过年几乎唯一的玩伴，想想自己小时候虽然贫穷但丰富多彩的过年，真的不知道应该为现在的孩子们感到高兴还是悲哀。 如今过年很累，也很乏味，这也许只是我个人的感觉，也许是步入中年的我对过去的传统文化有一种不变的怀念与情感，也许不同的时代，过年也有不同的内容，春节还是同样的春节，似乎传统意义的春节有了新的时代的烙印，我在感动于无数中国人不顾艰辛、义无反顾的挤车回家过年的同时，在感受到到传统春节亲情和故园情怀的同时，同样也感受到了一种过年的疲惫与乏味，也许这就是时代的不同，每当从新闻中看到海外华人闹新春时的龙腾虎跃，看到香港台湾大街小巷的热闹情景，真的感慨万端，春节的发源地大陆，居然似乎少了太多的传统年俗。同样是科技发达的社会，为什么我们会有这样一种仅仅将春晚当春节图腾的奇怪文化？我们是千年古国的现代文化沙漠了吗？居然有人会在春晚过后一天就可笑的宣称“为什么呢”成了08年中国最流行的大众语言，看来真的要问个为什么了，大陆的中国人现在还有文化吗？为什么呢？是什么把承载着中华文化的春节变得如此支离破碎？为什么呢？ 中国人需要过年，让我想起了一句话：此一时，彼一时，今非昔比。个人感受：过年很累，也很乏味，你呢？

求历届春节晚会的主题

历届春节晚会主题回眸

新春佳节，万家团圆。春节晚会作为春节期间一道必不可少的文化盛宴，陪伴着我们走过了半个多世纪。每年的春节联欢晚会都会根据时代背景和社会风貌，确定一个鲜明的主旨，为整台晚会定下基调。回顾历届春晚，这些主题既展现了时代的变迁，也反映了人民群众对美好生活的向往。

春风化雨，百花吐艳

1983年，中国第一届春节联欢晚会举行，拉开了春晚历史的序幕。彼时，改革开放刚刚起步，百业待兴。春晚以春风化雨，百花吐艳为主题，寓意着改革春风吹拂神州大地，中华民族迎来了崭新的春天。晚会节目丰富多彩，既有反映时代变革的《改革之风》，也有展现民族风情的《开门红》。一曲《难忘今宵》，更是成为春晚的标志性歌曲，寄托着亿万中国人对新时代的美好憧憬。

爱国奋斗，开拓进取

1990年，中国改革开放进入新的阶段。春晚主题定为爱国奋斗，开拓进取，鼓舞人民群众为实现中华民族伟大复兴而努力奋斗。晚会节目紧扣时代脉搏，展现了改革开放的蓬勃生机。小品《超生游击队》讽刺了计划生育政策的执行偏差，引发观众共鸣；歌曲《春天的故事》唱出了人民群众对新时代的美好期盼，激励人们奋发进取。

文明和谐，喜庆祥和

进入21世纪，中国社会发生了深刻的变化。2002年春晚主题为文明和谐，喜庆祥和。晚会节目以弘扬中华传统文化和构建和谐社会为核心，贴近百姓生活，体现了时代精神。杂技《千手观音》展现了中国传统艺术的精湛，令人叹为观止；小品《卖拐》反映了社会热点问题，引发观众思考。一首《吉祥三宝》唱遍大江南北，传递出人们对新一年的美好祝愿。

繁荣发展，欢乐共享

2010年，中国经济社会全面发展，春晚主题确定为繁荣发展，欢乐共享。晚会节目呈现出多元化、国际化的特点，展现了改革开放30年的丰硕成果。歌曲《我相信》唱出了新时代人民的自信与豪情，激励着人们为实现中国梦而奋斗；小品《一句话的事》反映了社会诚信问题，引发观众深思。一首《好运来》传递着人们对新一年的期许，寄托着对美好生活的向往。

创新时代，放飞梦想

2018年，中国进入了创新发展的新时代。春晚主题为创新时代，放飞梦想，鼓励人们勇于创新，追逐梦想。晚会节目大胆创新，融合高科技手段，传递出时代精神。歌曲《我的新时代》唱出了新时代青年的心声，激发人们的奋斗热情；杂技《时空之旅》展现了中国科技的飞速发展，令人惊叹不已。一句创新无止境成为春晚的时代最强音，激励着人们不断开拓进取。

欢乐吉祥，喜气洋洋

2023年，中国疫情防控进入新阶段，人民群众期盼着过一个欢乐祥和的春节。春晚主题定为欢乐吉祥，喜气洋洋。晚会节目喜庆热闹，充满年味，传递着新春祝福。舞蹈《锦绣》展现了中华文化的博大精深，令人赏心悦目；歌曲《吉祥如意》唱出了人们对新一年的期待，传递着喜悦祥和的气氛。一句欢乐过大年成为春晚的时代最强音，寄托着人们对美好生活的向往。

结语

历届春节晚会的主题，既是时代风貌的浓缩，也是人民群众心声的反映。通过回顾这些主题，我们能够感受到中国社会发展的脉搏，领悟中华民族的精神内核。新时代，春晚将继续秉承为人民服务的宗旨，用精彩纷呈的节目陪伴观众度过欢乐祥和的春节，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献力量。